NẾU CÓ CÁCH GIÚP BẠN ỔN ĐỊNH 

ĐƯỜNG HUYẾT TẬN GỐC

ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ, BẠN CÓ THỬ KHÔNG?

Nếu bạn muốn quảng gánh lo về biến chứng của bệnh TIỂU ĐƯỜNG gây ra: Có thể dẫn đến mù lòa, cắt cụt bàn chân và cẳng chân, liệt dạ dày, tiêu chảy mãn tính, huyết áp cao, tăng cholesterol, suy tim, đột quỵ…
 
Tôi không muốn phí thời gian của bạn. Và nếu như bạn thực sự khao khát muốn có một sức khỏe tốt, thoát khỏi tình trạng tồi tệ này kể từ ngày hôm nay thì tôi rất vinh hạnh mời bạn hãy đọc tiếp và chúc bạn nhận được nhiều điều bổ ích.
Bạn gặp phải những biểu hiện nào dưới đây?

 Có phải bạn thường xuyên cảm thấy người mệt mỏi?
 Có phải bạn bị giảm cân mặc dù vẫn ăn uống đầy đủ hay thậm chí là ăn nhiều?
 Có phải bạn cảm thấy khát nước nhiều uống liên tục vừa uống mà vẫn thấy khát?
 Có phải bạn phải đi tiểu nhiều mỗi ngày cả về số lần và số lượng nước tiểu?
 Có phải bạn lúc nào cũng cảm thấy đói và muốn ăn ?
 Có phải bạn có các vết thương chậm lành và dễ bị nhiễm trùng?
 Có phải bạn hay lo âu, cáu gắt vô cớ, mất tập trung hoặc lẫn lộn, làm việc kém hiệu quả?

 

Và bạn ao ước rằng có một lúc nào đó mình sẽ thoát khỏi tình trạng tồi tệ này?

 

Hãy TƯỞNG TƯỢNG, cuộc sống của bạn sẽ như thế nào khi mỗi sáng thức dậy cảm thấy người khỏe mạnh, linh hoạt, da dẻ tươi nhuận, hồng hào các vết thâm tím trên da dần dần biến mất, kiểm soát được chỉ số đường huyết, huyết áp ở mức an toàn cho phép, ăn ngủ tốt, tinh thần thoải mái, mọi sinh hoạt hàng ngày diễn ra như hồi chưa bị bệnh tiểu đường.

            

 

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM BẢO KỲ NAM TIÊU KHÁT

Thành phần:

Giảo Cổ Lam:  100mg

Dây thìa canh: 100mg

Tang Diệp, Sinh địa, Thiên hoa phấn, Sa sâm, Sơn thù, Bạch linh, Mạch môn, Mẫu đơn bì, Trạch tả, Cát căn, Câu kỷ tử, Hoài Sơn, Bạch thược (Cao khô):      300 mg

Lactose, Talc, Magnesi stearat vừa đủ 1 viên

Công dụng:

Giúp hạ mỡ máu, điều hòa ổn định đường huyết ở mức bình thường.

Giúp bình ổn huyết áp, tăng cường miễn dịch.

Đối tượng sử dụng:

Người bị bệnh tiểu đường, người có hàm lượng mỡ trong máu cao.

Người có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường.

Hướng dẫn sử dụng:

Ngày uống 3 lần, mỗi lần 3 viên, uống trước bữa ăn 30 phút.

Bảo quản: Nơi khô ráo, nhiệt độ dưới 300C.

Hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất.

Quy cách: Lọ 90 viên

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Sản xuất:Trung tâm nghiên cứu ứng dụng sản xuất TPCN

Học Viện Quân Y

Địa chỉ: 104 Phùng Hưng, Phúc La, Hà Đông, Hà Nội        

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sản phẩm BẢO KỲ NAM – TIÊU KHÁT là sự kết hợp giữa bài “LỤC VỊ GIA GIẢM” và 2 cây thuốc quí có tác dụng tốt đối với bệnh tiểu đường là: Cây Giảo cổ lam và cây Dây Thìa Canh giúp hạ và kiểm soát đường huyết ở mức an toàn.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

NHỮNG NGHIÊN CỨU TÁC DỤNG
HẠ ĐƯỜNG HUYẾT
CỦA BÀI THUỐC “LỤC VỊ GIA GIẢM” TRÊN BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TUÝP 2.
( Lý Bá Tước – Nguyễn Thị Bảy)
 
Hầu hết các sách y học cổ truyền Việt Nam và các sách Đông y của Trung Quốc khi nói về việc chữa chứng TIÊU KHÁT(Tiểu đường) đều đề cập đến bài thuốc “ Lục vị thang gia giảm”. Có thể dùng bài thuốc này để hỗ trợ cho Tây y. Ngày nay đã chứng minh rõ ràng rằng sự cân bằng đường huyết càng hoàn hảo, càng tốt sẽ cho phép ngăn ngừa, hạn chế xuất hiện biến chứng mạn tính, đồng thời hạn chế những biến chứng trở nặng.
 
Bài thuốc gồm các vị sau: Thiên hoa phấn, sa sâm, sơn thù, bạch linh, mạch môn, mẫu đơn bì, trạch tả, cát căn, câu kỷ tử, hoài sơn, bạch thược.
 
Mục tiêu của y học cổ truyền trong điều trị bệnh tiểu đường(TIÊU KHÁT) là làm bớt các triệu chứng khó chịu, nâng thể trạng cho người bệnh và ngăn ngừa những biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra. Tác dụng hạ đường huyết của BẢO KỲ NAM – TIÊU KHÁT chỉ có giới hạn, vì vậy bệnh nhân kết hợp điều trị bằng cả hai loại Đông và Tây y. Tân dược có thể dùng giảm liều dần dần so với liều cũ (tìm một liều thấp tối ưu), hai thứ thuốc Đông và Tây y được uống cách nhau 1-2 tiếng. Trước khi dùng thuốc, bệnh nhân cần hỏi ý kiến bác sĩ, dược sỹ để được tư vấn phối hợp sử dụng thuốc đúng cách với thuốc tân dược.
 
Đối tượng nghiên cứu: 
60 bệnh nhân, được thực hiện nghiên cứu: Tại Bệnh viện Y Học Cổ Truyền TP.HCM từ tháng 9/2003 đến tháng 8/2004
 
Kết quả nghiên cứu: 
 Hoàn “LỤC VỊ GIA GIẢM” có tác dụng hạ đường huyết trên bệnh đái tháo đường tuýp 2
 Tác dụng hạ đường huyết tốt hơn Metformin(Glucophage) đối với những bệnh nhân có mức đường huyết từ 7.8 – 10 mmol/l, tuy nhiên đối với những bệnh nhân có mức đường huyết > 10-14 mmol/l thì kết quả kém hơn.
 Tác dụng hạ đường huyết ngay từ tuần đầu tiên sử dụng.
 Tác dụng làm giảm các triệu chứng lâm sàng như: khát nước, tiểu đêm, họng khô, nóng trong người…
 Hoàn toàn không gây bất kỳ một tác dụng khó chịu nào cho bệnh nhân khi dùng thuốc, có độ an toàn cao

 Có tác dụng hạ LDL và cholesterol.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

CÂY GIẢO CỔ LAM

Giảo cổ lam là một loại dược liệu có tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum Cucurbitacae. Còn có tên là cây Cỏ thần kỳ, Ngũ diệp sâm, cây Trường thọ. Cây Giảo cổ lam được chú ý nghiên cứu kỹ lưỡng tại nhiều quốc gia như: Nhật Bản, Trung Quốc, Mỹ…Tại Việt Nam được GS.TS. Phạm Thanh Kỳ nghiên cứu từ năm 1997(đề tài cấp Quốc gia mã số KC.07.03.03) và được Viện dược liệu Trung ương, đại học Y Hà Nội kết hợp với Thụy Điển nghiên cứu chuyên sâu về tác dụng hạ đường huyết.  
 
Giảo cổ lam làm hạ cholesterol toàn phần trong máu, làm tăng miễn dịch và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Trong nghiên cứu phối hợp giữa các nhà khoa học Việt Nam tại Viện dược liệu Trung ương và Viện Karolinski Thụy Điển, Hội đái tháo đường Thụy Điển về cây Giảo cổ lam đã tìm ra một hoạt chất hoàn toàn mới được đặt tên là Phanosid. Chất này có tác dụng hạ đường huyết mạnh đồng thời kích thích tụy tăng tiết Insulin và làm tăng độ nhạy cảm của tế bào đích với Insulin.
 
DÂY THÌA CANH   
 
 
Dây thìa canh có tên khoa học là Gymnema sylvestre, 1 loại cây dây leo, thân gỗ, được sử dụng tại Ấn Độ hơn 2000 năm nay để trị bệnh tiểu đường, nó còn có tên Gumar, có nghĩa là kẻ hủy diệt đường. Dây thìa canh được biết đến và sử dụng rộng rãi tại nhiều nước như Ấn Độ với tên Diabeticin, ở Mỹ là tên Sugarest, tại Singapore có tên là Glucos care, và cả ở Nhật Bản, Trung Quốc, Úc…  

Hoạt chất chính trong Dây thìa canh là Gymnemic acid, với cơ chế tác dụng làm tăng tiết Insulin của tuyến tụy, tăng cường hoạt lực của Insulin, ức chế hấp thu glucose ở ruột, làm tăng hoạt tính của men hấp thu và sử dụng đường, giảm cholesterol và lipid máu.  

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nếu bạn mới bị tiểu đường ở mức độ nhẹ(dưới 10 mmol/L) chưa cần dùng thuốc tây.
Bạn chỉ cần dùng BẢO KỲ NAM TIÊU KHÁT kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống, luyện tập hàng ngày sẽ giúp bạn điều chỉnh đường huyết về mức an toàn cho phép.
 
Nếu bạn đã phải dùng thuốc tây? Bạn lo lắng sử dụng thường xuyên và lâu dài sẽ ảnh hưởng tới chức năng gan, thận? tình trạng nhờn thuốc và cuối cùng phải tiêm insulin.
Bạn vẫn phải sử dụng thuốc tây theo đúng chỉ định của bác sỹ và kết hợp uống BẢO KỲ NAM TIÊU KHÁT, uống cách thuốc tây 1-2 giờ. Sau khoảng 2-3 tuần bạn theo dõi thấy chỉ số đường huyết giảm và ổn định ở mức an toàn cho phép, thì bạn bớt dần dần liều thuốc tây đi(trong quá trình bớt thuốc tây cần theo dõi chỉ số đường huyết cần đảm bảo ở mức an toàn).
 
Lưu ý: Trong quá trình tư vấn có một số khách hàng phản ánh sản phẩm BẢO KỲ NAM TIÊU KHÁT uống không có tác dụng, thậm trí còn làm tăng đường huyết, chúng tôi thấy rất lạ và thực sự bất ngờ NHƯNG sau khi tìm hiểu cặn kẽ để tìm nguyên nhân thì những bệnh nhân đó thường nằm trong những trường hợp dưới đây:
Đang uống thuốc tây thì đột ngột bỏ thuốc tây và chỉ uống BẢO KỲ NAM TIÊU KHÁT.
Vẫn uống thuốc tây và kết hợp uống BẢO KỲ NAM TIÊU KHÁT nhưng đường huyết tăng? Lý do mấy hôm trước có chế độ ăn uống bất thường làm đường huyết tăng đột biến do đó khi đo không phản ánh đúng tình trạng thực của bệnh nhân.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Theo các khuyến cáo mới của Hội đái tháo đường Mỹ thì khi dùng một thuốc mà không kiểm soát được đường máu thì nên điều trị phối hợp sớm 2 hoặc 3 loại thuốc uống với nhau. Điều trị phối hợp rất có lợi vì cùng lúc nó tác dụng lên nhiều khâu, nhiều rối loạn khác nhau của quá trình sinh bệnh đái tháo đường tuýp 2."
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"TRÌ HOÃN sẽ làm bạn LÙI BƯỚC,
Hãy HÀNH ĐỘNG, vì chỉ có hành động mới đem lại cho bạn KẾT QUẢ !"

Tony Robbins

ĐẶT HÀNG &THANH TOÁN

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin: Họ và tên, số điện thoại, địa chỉ giao hàng, sau đó nhấn nút “GỬI”, chuyên gia tư vấn chăm sóc khách hàng của công ty sẽ điện thoại lại để tư vấn và xác minh địa chỉ. Sau đó công ty sẽ chuyển phát nhanh cho bạn trong vòng 2-4 ngày tùy xa hay gần. Khi nào bạn nhận được sản phẩm bạn mới phải thanh toán tiền.
------------------------------------------------------------------

Liệu trình mỗi tháng: 01 bộ(3 hộp x 90 viên)
------------------------------------------------------------------

Mua 01 bộ(3 hộp) x 555.000đ = 555.000 đ(uống 1 tháng)
Mua 02 bộ(6 hộp) x 500.000đ = 1.000.000 đ(uống 2 tháng)
Mua 03 bộ(9 hộp) x 450.000đ = 1.350.000 đ(uống 3 tháng)

------------------------------------------------------------------

PS: Để tạo điều kiện thuận lợi cho việc gọi điện lại xác nhận đơn hàng và địa chỉ người nhận, chúng tôi rất mong bạn nếu có nhu cầu thực sự thì ĐĂNG KÝ và ghi đúng số điện thoại.

Bạn vui lòng điền vào Đơn đăng kí phía dưới, chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong thời gian sớm nhất có thể.

    Đặt hàng online






ĐĂNG KÝ NGAY BÂY GIỜ bạn sẽ nhận được quà tặng đặc biệt quý giá, thiết thực cho bạn và gia đình.

Cuốn cẩm nang “Bí quyết sử dụng THUỐC NAM đơn giản mà hiệu quả”.

 

sach thuoc nam -bao ky nam

 

Đây là cuốn cẩm nang mà bạn có thể sử dụng nó bất cứ khi nào bạn cần, nó giúp bạn biết cách tự bảo vệ và chăm sóc sức khỏe, biết được những bí quyết sử dụng cây thuốc nam thật đơn giản mà hiệu quả:

  Biết cách nhận biết một số bệnh thường gặp: Huyết áp cao, tiểu đường, các bệnh về gan, sỏi thận, mất ngủ, xương khớp…

  Biết cách tự chăm sóc sức khỏe, có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để có sức khỏe tốt.

  Biết cách sử dụng các cây thuốc nam thông dụng, dễ tìm kiếm.

Những kiến thức trong cuốn cẩm nang này tuy đơn giản mà thật hiệu quả, nó sẽ giúp bạn và người thân có được sức khỏe hoàn hảo, có cuộc sống hạnh phúc để thực hiện những ước mơ và hoài bão của mình.

Bạn không cần phải tưởng tượng… hãy ĐĂNG KÝ để nhận nó ngay!

 

 sach thuoc nam -bao ky nam

Tôi muốn nói với bạn rằng, giờ đây không phải là lúc QUYẾT ĐỊNH xem sản phẩm BẢO KỲ NAM TIÊU KHÁT có phù hợp với mình hay không? Bạn hãy ÁP DỤNG NGAY bây giờ những bí quyết ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ tôi mách dưới đây để cải thiện sức khỏe của bạn hoặc người thân, mặc dù chưa sử dụng sản phẩm.

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG
Thực phẩm
 Thức ăn đa dạng, nhiều thành phần: Chế biến thức ăn dạng luộc, nấu là chính, không rán, rang với mỡ. Hạn chế chất béo, nhất là mỡ động vật. Ăn lượng thịt nạc tối đa cho phép (10%). 
 Tuân thủ chế độ ăn giảm chất đường: Thức ăn có chất đường (glucide) sẽ làm đường máu tăng nhiều sau khi ăn và các phủ tạng sẽ bị hư hại nếu lượng đường trong máu cao thường xuyên và dao động. 
 Giảm chất béo: Thức ăn giàu chất béo là dầu ăn, bơ, mỡ, kem, xúc xích… vì chất béo dễ gây xơ vữa động mạch ở người đái tháo đường. 
 Không để dư thừa năng lượng nhưng vẫn phải đủ calo cho hoạt động sống bình thường. Tuy có hạn chế một số thực phẩm nhưng vẫn phải đủ các vi chất, các vitamin và bảo đảm sự cân đối giữa chất đạm, đường, mỡ.
 
Phân bổ bữa ăn trong ngày
 
 Tuân thủ đúng giờ các bữa ăn, không được bỏ bữa ăn ngay cả khi không muốn ăn. Nhớ ăn bữa ăn phụ trước khi đi ngủ. Ăn đủ để có trọng lượng vừa phải. 
 Ăn chậm, nhai kỹ, không ăn nhiều và luôn tự nhắc rằng mình đang thưởng thức món ăn. 
 Khi phải ăn kiêng và hạn chế số lượng, phải giảm dần thức ăn theo thời gian. Khi đã đạt được yêu cầu, nên duy trì một cách kiên nhẫn, không bao giờ ăn tăng lên. 
 Nên chia ra các bữa ăn chính và phụ vào những thời gian nhất định để đảm bảo chắc chắn là luôn có đầy đủ chất đường trong máu phù hợp với lượng thuốc, để duy trì lượng đường máu ổn định, không để thừa đường gây nhiễm độc đường hay gây hạ đường máu do chế độ ăn khắc khổ… 
 Mỗi ngày, nên ăn 5-6 bữa theo công thức: Bữa sáng 1, bữa giữa sáng 1, bữa trưa 3, bữa giữa chiều 1, bữa tối 3, trước khi ngủ 1. 
 Nếu do nghề nghiệp phải làm ca, lái xe hoặc đang tiêm insulin, nên trao đổi kỹ giờ các bữa ăn với bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng.
 
CHẾ ĐỘ CHĂM SÓC, LUYỆN TẬP 
Chế độ chăm sóc chân
 Kiểm tra bàn chân hằng ngày: Nên chọn một thời điểm thích hợp trong ngày để kiểm tra bàn chân, thường là buổi tối và làm việc đó như một thói quen. Chọn nơi đủ ánh sáng để quan sát kỹ bàn chân và các kẽ ngón chân, tìm xem có các vết nứt trên da, các vết phỏng rộp, vết thâm, các nốt chai chân và những chỗ đau trên da. Nếu không thể cúi xuống để nhìn bàn chân được rõ, hãy sử dụng một chiếc gương hoặc nhờ người thân trong gia đình hay bạn bè giúp đỡ.

 
 Vệ sinh chân hằng ngày: Cẩn thận rửa sạch chân với nước ấm và xà phòng trung tính, đặc biệt là khoảng kẽ giữa các ngón chân. Không ngâm chân trong nước quá lâu. Trước khi rửa chân hay tắm, nên kiểm tra nhiệt độ của nước xem có quá nóng không. Dùng nhiệt kế, mu bàn tay hoặc khuỷu tay để kiểm tra: nhiệt độ nước không nên quá 37oC. Sau khi rửa, dùng khăn bông mềm thấm khô chân, đặc biệt các kẽ ngón chân. Nếu da chân khô có thể dùng kem dưỡng da bôi lên trên mu bàn chân và dưới lòng bàn chân để giữ cho da được ẩm và trơn, nhưng không bôi vào kẽ ngón chân.
 
 Cắt móng chân mỗi tuần hoặc khi thấy dài: Nên cắt tỉa móng chân theo đường vòng của ngón. Không để móng dài, cũng không cắt móng quá ngắn và không cắt sâu vào các góc móng (khóe móng). Nếu chân có các cục chai, không được tự ý cắt bỏ, cũng không dùng dao cạo, băng dính hoặc dịch lỏng để loại bỏ vết chai.
 
 Giữ cho mạch máu được lưu thông: Hãy đặt chân ở tư thế ngang khi ngồi. Không bắt chéo chân trong thời gian dài. Không đi tất chật, đàn hồi, có nịt chun ở quanh cổ chân. Tập cử động các ngón chân trong khoảng 5 - 10 phút, vài lần trong ngày. Các hình thức luyện tập như đi bộ, bơi lội hoặc đạp xe là những bài tập thể dục tốt và dễ cho bàn chân vận động, giúp cải thiện lưu thông mạch máu.
 
 Chọn giày dép như thế nào? Luôn mang giày dép thích hợp để bảo vệ bàn chân kể cả khi đi lại trong nhà và lúc lao động ngoài trời. Mang tất để giảm chấn thương, loại tất không có chỗ nối. Khi trời lạnh chỉ mang tất, không dùng các chai nước nóng hoặc các vật nóng đặt lên chân để làm ấm và cần thay tất hằng ngày. Trong lòng giày dép nên có miếng lót mềm. Với những đôi giày mới, nên đi thử từ từ, mỗi ngày khoảng 1 đến 2 giờ trong một vài tuần đầu để chân được làm quen.

Luôn giữ giày và tất sạch sẽ khô ráo để tránh những bệnh về da. Không nên để chân trần tiếp xúc với bề mặt nóng như cát nóng, bề mặt xi măng ngoài trời nắng... Thường xuyên thay giày dép đi trong ngày, nên có hơn 2 đôi đi lại trong ngày với kiểu dáng khác nhau vì kiểu giày dép khác nhau giúp bàn chân không tì đè mãi ở một vị trí. Tuyệt đối không dùng giày cao gót và dùng các trang sức ở bàn chân.

Chế độ chăm sóc răng
 
Bệnh nhân tiểu đường dễ bị nhiễm trùng do đường huyết cao, máu không tưới đến các vi mạch máu.
 Cần đánh răng sau mỗi lần ăn kể cả khi viêm lợi chảy máu, nguyên tắc 3x3= đánh răng 3 lần/ngày, mỗi lần 3 phút.
 Khám răng thường xuyên 1-2 lần/năm
 Nên ăn những thức ăn lỏng, không nên ăn thức ăn rắn
 Nếu cần nhổ răng nên nhổ vào buổi sáng sớm để ít ảnh hưởng đến điều trị hàng ngày.

Chế độ tập luyện
 
 Tập luyện thường xuyên làm gia tăng nồng độ HDL (loại cholesterol tốt), gia tăng sự tiêu hao năng lượng, giúp giảm trọng lượng cơ thể ở bệnh nhân béo phì. Quá trình tập luyện còn giúp người ta tăng sự hưng phấn, giảm được áp lực bệnh tật và công việc, hạn chế tình trạng stress. Tập thể dục đều đặn còn có tác dụng cao hơn đối với người có chế độ ăn với lượng calo vừa phải, nhưng sẽ ít hoặc không có tác dụng nếu bệnh nhân áp dụng chế độ ăn kiêng với lượng calo thấp (khoảng 600- 800kcal/ngày). Hoạt động thể lực đều đặn ở người bệnh đái tháo đường có thể giảm nồng độ đường máu cả trong và sau khi tập luyện. Người ta thấy rằng nếu tập đều đặn có thể cải thiện mức cân bằng lượng đường trong máu một thời gian dài và kiểm soát mức đường hằng ngày. Tập luyện còn giúp cơ thể tăng độ nhạy với insulin máu, do vậy nhu cầu insulin bổ sung hằng ngày có thể được giảm đi. Đây là tác dụng rất quan trọng với bệnh nhân đái tháo đường tuýp 2, vì tình trạng giảm độ nhạy với insulin là nguyên nhân chính gây tăng đường huyết ở người bệnh.
 
 Những nguy cơ xảy ra là do người bệnh tập luyện quá mức sức khỏe của mình, trong số đó có người còn dùng quá liều thuốc hạ đường huyết hay ăn uống kiêng khem quá mức, dẫn đến cơ thể bị mất sức khi tập luyện. Một số người lại vận dụng một cách quá máy móc các bài tập, không kể lúc khỏe, lúc mệt. Do vậy bài tập phù hợp nhất cho người đái tháo đường là đi bộ hằng ngày, vào buổi sáng và chiều mát, mỗi lần đi khoảng 30 phút. Người bệnh phải chọn giày vải mềm. Trong khi tập luyện nếu thấy dấu hiệu hoa mắt chóng mặt cần ngừng tập ngay lập tức, đặc biệt chú ý đối với người già, người có các bệnh mạn tính đi kèm khác. Hằng ngày nên đo đường huyết để có sự điều trị và tập luyện phù hợp. Những người mới mắc bệnh hay bệnh được kiểm soát tốt cũng không nên tham gia những môn thể thao đòi hỏi nhiều sức như đá bóng, chạy việt dã, tập tạ... 
 
PHÒNG NGỪA BIẾN CHỨNG TIỂU ĐƯỜNG NHƯ THẾ NÀO?
 
 Kiểm soát chặt đường huyết: cách tốt nhất mà bệnh nhân có thể làm là kiểm soát mức đường huyết ở mức được các bác sĩ đề nghị mỗi ngày. Cách duy nhất để làm được điều đó là kết hợp giữa kiểm soát đường huyết thường xuyên, chế độ ăn cân bằng ít đường đơn và chất béo và nhiều carbohydrate và chất xơ.
 Bỏ hút thuốc.
 Giữ cân nặng ở mức tốt nhất.
 Gia tăng các hoạt động thể lực, hướng đến mục tiêu thực hiện những hoạt động thể lực trong ít nhất 30 phút mỗi ngày.
 Uống đủ nước và tránh ăn quá nhiều muối.
 Cũng cần nên chú ý đến da, giữ cho nó được sạch sẽ để tránh loét và tổn thương có thể dẫn đến nhiễm trùng nặng.
 Đánh răng mỗi ngày. Đi khám nha thường xuyên để phòng ngừa những bệnh về lợi.
 Rửa chân và kiểm tra mỗi ngày, tìm những vết đứt nhỏ hoặc những vết loét, chúng có thể gây rắc rối cho bạn sau này. Nên giũa móng tay thay vì cắt để tránh tổn thương vùng da xung quanh.

CHÚC BẠN THÀNH CÔNG!

P.S: Bạn phải chịu đựng KHỔ SỞ vì bệnh TIỂU ĐƯỜNG đến bao giờ nếu bạn không hành động?

Bao giờ bạn mới THOÁT KHỎI TÌNH TRẠNG TỒI TỆ NÀY để có một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần vui vẻ, sảng khoái, cả ngày làm việc tập trung và hiệu quả

Đâu là thời điểm tốt để giúp bạn THOÁT KHỎI TÌNH TRẠNG TỒI TỆ DO TIỂU ĐƯỜNG GÂY RA?

Ngay bây giờ, chính xác ngay bây giờ, đây là thời điểm thích hợp nhất, để bạn sống CUỘC ĐỜI NHƯ BẠN HẰNG MONG ƯỚC, được làm những gì mình YÊU THÍCH, ĐAM MÊ. Đừng bỏ lỡ cơ hội này!

Còn lí do gì khiến bạn chưa hành động nữa không?

sach thuoc nam -bao ky nam